眼睛是心灵的窗户,眼神可以传达我们的喜怒哀乐,健康的视觉质量可以让我们在工作、学习和生活中获得的便利,那么,如何保护好眼睛便是我们需要长期关注的话题了。
注意相关症状,定期视力检查。家长应注意关注孩子视力,如发现孩子有自感眼睛干涩、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状时,应停止视屏行为;如症状不能缓解,必要时去医院就诊。对于低幼孩子,家长宜有意识地不定期观察或主动询问有无以上症状。当发现孩子出现歪头视物、频繁眯眼、挤眼等近视相关症状时,宜适时休息和运动,必要时去医院就诊。散瞳会对孩子的眼睛造成伤害吗?是不是只要普通验光配镜就可以了?
儿童验光前使用睫状肌麻痹剂,使眼睛处于调节放松的状态,再进行验光,得到的验光结果更客观准确,使用睫状肌麻痹剂后瞳孔会散大,因此叫散瞳验光。
不同的睫状肌麻痹剂作用的时间不同,根据药物作用的时间、瞳孔恢复的时间不同,又将散瞳验光分为快速、中速和慢速。不管是哪种方式的散瞳,眼睛在受到药物作用后,都会有一段时间的怕光,看近处模糊,这不会对孩子的眼睛造成损害,而是一个治疗的过程。具体使用哪种散瞳剂,医师会根据孩子的不同情况进行选择。
如果只是普通的验光配镜,很有可能会造成近视的过度矫正,使假性近视变成真性近视。举例来说,4岁小朋友刚刚发现100 度的近视,散瞳以后可能就正常了,而直接配镜的话,这个度数就成了真性近视。
当然也不是每次配镜都一定要散瞳验光,还要结合孩子的眼轴长度、角膜曲率等综合判断,有一个纵向的对比,然后由检查的医生做出选择。所以,散瞳是一个治疗的过程,对于近视的孩子不能只是简单的验光配镜。
很多家长有一个误区,认为近视眼镜越戴度数越大。其实,近视的度数增长并不是戴眼镜引起的,而是由长时间近距离用眼,视疲劳造成眼轴增长而导致。近视眼镜能够给近视的孩子提供清晰的视力,减少视疲劳,在一定程度上减少近视的发展。
有些家长担心孩子的近视度数太大,在配镜的时候喜欢低矫配镜。这个做法是错误的。配镜的原则是在能够看清楚的情况下,选择最低的度数。而这个看清的前提是视力达到1.0,这个时候眼睛的调节最为放松,视物也最舒适。如果视力不能达到这个标准,会加重视疲劳,从而造成近视的进一步发展。
儿童青少年观看电视距离不小于屏幕对角线距离的4倍,电脑的水平观看距离不小于50厘米,手机的观看距离不小于40厘米。
寒假时间如果家庭作业或看书等近距离用眼时间较多,观看电视、电脑、手机等视屏时间过长,没有足够的阳光下户外活动等,反而会增加近视发生的风险。
目前来看,近视是不能治愈的,一旦确定是真性近视,我们能做的就是尽量控制其发展,避免进一步加深度数,引起眼底病变。无论是激光手术还是晶体手术,都不能改变眼底的情况,从而无法从根本上治愈近视。 国外研究显示,配戴角膜塑形镜的青少年近视患者5-7年眼轴的增长可以比普通框架眼镜组减少30%以上,3年以上可较普通框架眼镜组患者近视度数增长量减少100度以上。科学的验配、规范的使用、规律的复查,角膜塑形镜能够安全、有效抑制青少年发育性近视的发展。
近视的防控任重道远,我们要通过科学、正规的方法保护我们的眼睛,关注我们的眼健康!
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