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怎么远离青光眼

发布时间:2017-05-06 浏览次数:1394

青光眼是临床上常见的眼科疾病之一,同时也是现代社会主要致盲眼病之一。怎么远离青光眼就要注意生活中的方方面面,减少诱发青光眼的可能。青光眼的形成普遍认为与眼的遗传、发育和眼球的老化等多种因素有关,也与生活中的日常习惯密不可分。

以下我们向您介绍一下如怎么远离青光眼,包括以下五点:

第一、有青光眼高危因素的人群,应该到医院做青光眼排除检查,以便早期发现青光眼。以下人群易发生青光眼:

1、有青光眼家族史者。每一位家庭成员都应认真检查一次,必要时做长期的定期观察。

2、一眼诊断为青光眼,另一眼应尽早检查。

3、患有与青光眼有关的全身性疾病,如糖尿病、高血压、低血压、高脂血症等。

4、患有与青光眼有关的其他眼病,如高度近视、高度远视以及眼底出血等。

第二、生活规律,科学安排饮食起居。每日要有足够的休息和睡眠,每晚睡前用温水泡脚,戒除烟酒。不吃或少吃辛辣食物,保持大便通畅,并注意不要在短时间内或晚睡前大量饮水,以防眼内房水增多,眼压升高。

第三、要乐观,胸怀开朗,情绪稳定,避免精神紧张或生气。心情郁闷、过度激动均可使眼神经血管调节功能失调,睫状体充血,房水产生过多,瞳孔散大,眼压升高。

第四、不要长时间阅读书报和在暗室及弱光条件下工作或逗留;不要看光线较暗的电影;看电视时要有一个弱光灯照明;夜间失眠时应将灯打开。

第五、慎重用药,并注意避免季节变换时的冷或热的刺激,积极预防青光眼。

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