关灯玩手机可能诱发眼病？

很多人都习惯睡前玩手机

本来只想看个10分钟

回过神来却已经是深夜

黑暗中屏幕刺眼

长时间盯着

眼睛难免出现不适

对具有青光眼高危因素的人

更有诱发眼病的风险

青光眼是中老年人常见眼病，也是世界上第一位的不可逆致盲眼病，在我国40岁以上人群中，约有2%的人患有青光眼。

青光眼会导致眼压升高，超过了眼底神经的耐受极限，造成视神经的坏死，从而引起一系列视力损害。

青光眼急性发作的常见症状有：视物不清、视力骤降、眼部胀痛、同侧头痛、严重者可伴有恶心呕吐等。

还有很多青光眼患者属于慢性发作性闭角型青光眼患者和开角型青光眼，早期症状不明显，发病而不自知，常常到了晚期视野严重缺损了才到医院进行治疗，视力已经无法挽回。

青光眼的视野缺损

除了确诊了的青光眼患者，以下这四类人也属于青光眼的高风险人群：

有青光眼家族史的朋友，由于遗传因素，这类人患青光眼的几率比其他人高出许多；

高度近视眼和远视眼患者；

糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病患者；

工作压力大、生活无规律、容易发脾气、日常情绪波动较大的人，尤其是女性。

由于青光眼是不可逆性致盲眼病，一旦发生了视神经的损伤，则不可恢复。因此，预防青光眼的重点在于早发现、早治疗。