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“熬夜刷剧后，眼睛红得睁不开了！”
“眼睛干涩，流不出眼泪，总是喜欢揉眼睛。”
天气降温，眼科门诊内干眼症的病人大幅增加。眼科专家们透露，长期盯着手机、电脑，眼睛难免会出现疲劳、干涩、发痒等不适感。加上这个季节本来就是干眼症的高发期，很多人眼睛出现不适的症状。如果再长时间玩手机、上网，就更容易患上干眼症。
中国干眼症患者基数庞大
干眼症是一种由多种因素导致的眼表疾病，它的主要特征是泪膜的稳态失衡合并眼部的多种症状。其病因包括泪膜的不稳定和高渗透压，眼表的炎症和损伤，以及神经感觉的异常。就是我们通常会感到眼睛疲劳、异物感、干涩感，严重的患者会出现眼烧灼感、酸胀感、眼红、眼痛、畏光等症状。
根据我国的患病率及流行病学数据（21-30%患病率），我国干眼症患者基数庞大，有2-3亿患者人群。长时间用眼后很容易出现眼干、眼红、畏光，不愿睁眼等难受的情况。这种情况周而复始就可能发展成干眼症。
因为眼睛出现了种种不适的状况，大家也有着自己各种各样的缓解眼睛疲劳的方法，有的人选择闭眼休息一会儿，有的人像读书时一样做一套眼保健操，有的人会揉揉眼睛，更多的人则选择了滴眼药水来缓解眼睛的疲劳干涩。
事实上，选用和使用眼药水也需要谨慎，一定要先明确是否患了干眼症，到医院检查眼睛的泪膜、泪液分泌量、睑板腺功能等，切忌自己随便、过量使用滴眼液。
治疗干眼，补水重要，促泌更关键
当前，治疗干眼的药物并不多，现在比较普遍使用的是人工泪液，以补水为主，无法从根本上解决干眼的问题。
“干眼症”日常防范
第一，减少用眼疲劳，主动眨眼，每分钟眨眼10到15次； 第二，热敷，早上起床后可以拿热毛巾敷眼睛，温度不宜过烫，四十多度即可，也可用合适温度的蒸汽眼罩； 第三，室内空调温度不宜过高，风速不宜太大，增加屋内湿度，有利于改善眼睛疲劳。 博雅眼科医院“干眼治疗门诊” 为了满足广大干眼患者的日常诊疗需求，提高患者的生活质量，同时向广大市民普及干眼的预防、诊疗知识，湖南博雅眼科医院全新开设干眼治疗门诊。运用国际先进的干眼诊断方法，开展有效、专业地干眼治疗。与此同时，为了配合干眼的全方位诊疗，博雅干眼治疗门诊引进了眼部SPA——熏蒸和雾化，多方法、多途径缓解眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适症状。 电话预约：0731-82809999 或登录博雅眼科官网咨询
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