有干眼症，生活中应该怎么护眼？

各类电子数码产品已成为年轻人的主流。电视、电脑、平板及手机无时无刻不在青年人的生活中扮演各种各样的角色。而长时间的接触荧光屏，缺乏适当的眨眼及休息，直接"受伤"的就是眼睛了。干眼病的趋势也越来越年轻化。那么，干眼症患者在平时应该护眼呢，博雅眼科医生教您如何预防及对症治疗。

大部分干眼症青年忽视治疗，自行用药。为减少眼部的干燥，没有规律的使用眼药水。专家提醒，使用眼药水也是有讲究的，不能过于频繁，一天使用不超过6次。有些人急于治愈，滴用次数多反而导致眼睛更加干涩。

针对干眼症治疗方法也很多，但是贵在坚持和日常护理。

1、平时养成多眨眼的好习惯，以保持眼睛的湿润。

2、工作、娱乐间隙注意眼睛的休息，可以适当的做眼保健操，舒缓眼疲劳、减轻眼干的症状。

3、在平时工作生过中，要控制看电视和用电脑的时间。

4、饮食上也要多补充维生素。尤其是维生素A、B、C的食物要摄入。

针对各类型干眼及视疲劳人群，博雅推出眼部SPA疗法，采用特定营养药物，结合超声雾化及香薰，让您在身心放松的同时，眼部也得到充分舒缓，可有效缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。

时间约20-30分钟，温和、轻松、舒适，每周1-2次。

针对脂质缺乏型干眼，博雅眼科睑板腺探针及按摩器，为睑板腺阻塞患者提供热敷、疏通等全方位理疗方案，有效改善睑板腺功能，解决干眼患者油脂分泌不足问题。收到广大患者积极评价。

针对中重度干眼患者，博雅眼科采用泪道栓塞治疗术，在显微镜下利用泪道栓子阻塞泪道，增加自身泪液和人工泪液在眼表的储留，从而改善泪液质量，缓解症状，可减少或完全停止人工泪液使用。

治疗全程大约3-5分钟，安全性高、无痛，无外形改变，不影响美观，治疗结束后即可正常活动用眼。