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三种控制近视的方法

发布时间:2018-11-02 浏览次数:526

青少年在12-18岁

正是用眼高峰期

但同时也是眼球发育的高峰期


各种训练方法的作用

1
光闪训练的作用


  动态光特定的闪动时间和闪动韵律,可使眼睛通过跟随光点目标上下、左右、前后移动,充分锻炼眼肌,促进眼组织血液循环,强化眼球周边功能,有效放松处于过度紧张的睫状肌,逐渐扩大视野,促进视觉发育;消除视觉疲劳,促进双眼融合功能,可以使人眼视觉功能在符合视觉生理机能的条件下,短时间内得到最大程度的改善,从而有效改善近视。


2
视觉刺激训练的作用


  使用不同频率的黑白条栅作为视觉刺激源,使近视眼在各方位上及受到不同空间频率的刺激,又受到有对比度的光栅刺激,使视中枢细胞增强发育并提高视力,CAM光栅增视,对黄斑中心凹强化刺激,促使视中枢细胞恢复兴奋,逐渐提高视力;迅速恢复视功能,建立立体视觉。


3
专用训练镜片的作用


  利用反向镜片,如近视患者采用正度数球镜片减缓眼睛近视疲劳,延缓病理性近视的发展速度。在写字、看书等近作业时配戴,可使双眼处于望远状态,以提高远视力的方式来防治近视,提高视力和视觉健康水平;切断看近这一导致近视的发生根源,还能诱发视觉系统产生反向调节力,从根本上对近视进行防治。


3
反向镜片如何使用

  对于正处在近视度数不断加深的青少年来说,合理使用反向镜片对眼内光学焦点的逆向调节具有决定性作用。具体方式如下:
  对于近视度数在400度左右的近视患者,采用阶梯式方式使用正度数球镜片,先从+0.25开始,依次是+0.50,+0.75,+1.00,+1.25,+1.50,每组镜片使用15天,每天使用30分钟左右。

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